Sep. 27th, 2017
(no subject)
Sep. 27th, 2017 09:05 pmрешила определить рамки углеводов, которые ем на гарнир. в идеале нужно было взять 180/190 граммов сухих углеводов, я определила 140 с учётом того, что всякие блинчики, печеньки, сырники в любом случае будут. ну посмотрим, что из этого получится.
из 140 граммов сухих макаронных изделий из муки твердых сортов получается гора гарнира. из 140 граммов гречки получается относительно небольшое количество гарнира. а насыщают они одинаково.
из 140 граммов сухих макаронных изделий из муки твердых сортов получается гора гарнира. из 140 граммов гречки получается относительно небольшое количество гарнира. а насыщают они одинаково.
(no subject)
Sep. 27th, 2017 09:52 pmдаже не знаю как наступает этот момент и когда, когда ты понимаешь, что тебя цепляет. однажды я влюбилась в человека когда он передавал мне ручку. ну ту - которой пишут. до того видела его каждый день. день за днём, несколько лет подряд. и ничего. совсем ничего. а однажды то ли у меня ручка писать перестала, то ли просто не было - не помню уже - и он протянул мне свою. взяла её пальцами, а он задержал в своих и чуть потянул на себя. я подняла глаза, увидела его встречный взгляд и меня обдало кипятком. везде. во всех местах. в один момент я провалилась в какую-то дикую бездну.