(no subject)

[rw_700]

вчера прошла 10.4км. на самом деле в среднем прохожу 6,5км ежедневно.
поставила себе желаемую границу 10000 шагов. в принципе, придерживаюсь. но как-то так - то 10тысяч, то 11тысяч, то 2.5тысячи, то 14,2 как вчера.
ну и ещё + силовые тренировки.
как-то так.

p.s. важный нюанс - я езжу на машине. иногда торчу в пробках. иногда сижу дома на диване работаю. и всё равно я прохожу эти грёбаные 6,5 км. а то и 7. а то и 8. или 10,4 как вчера.

Comments

[selenica]

Вы молодец! А чем измерения шагов проводите, если не секрет?

[rw_700]

Samsung подсчеты ведёт. Довольно точно. Есть программы и для других смартфонов, там не знаю как с точностью - я ставила на предыдущий телефон, но снесла.

[selenica]

А какое приложение?

[rw_700]

У вас самсунг? Или другой? Если другой - на плеймаркете полно приложений считалок. Зайдите в подкатегорию фитнес или в поисковик вбейте - шагомер. Должно выдать варианты.

На самом деле очень стимулирует. Казалось бы)

[selenica]

Мейзу у меня. Пробовала несколько программ, не понравилась ни одна. Потому и спрашиваю, вдруг что-то появилось нормальное, а я не в курсе.

[rw_700]

Думаю ничего не появилось.
Этот мне даже сон сам считает.